上大学接触app半年多，也被了一万多分钟，过了一遍四级，六级一丢丢，但是总感觉没记住什么。初高中都是看单词想起来意思，我现在看单词完全大脑一片空白，一看意思我就知道是哪个单词了。四级也差一点才到425，词达人没及格。求建议，帮帮我吧